אימוני ילדים Fight Club
אין דבר יותר כואב מילד פגיע, אנחנו ב- Fight club מתגאים בתוכנית אימונים ייחודית להגנה עצמית
לצעירים בגילים 4-13. אצלנו המתאמנים הצעירים מפתחים יכולות פיזיות יחד עם ערכים של התמדה, הקשבה, עמידה ביעדים והתמודדות עם אתגרי החיים. צוות מקצועי ומיומן עובד עם הילדים באווירה נעימה ובגישה חיובית.
אנחנו שמים דגש על לימוד טכניקה נכונה, אימונים מקצועיים ובריאים, בקצב המותאם אישית לכל מתאמן.
ההתקדמות נעשית בצורה הדרגתית ובטוחה. המתאמנים המנוסים שלנו יעזרו למתחילים ללמוד ולהשתפר, בלי אגו ובלי פציעות - הכל באווירה טובה.
5.
משמעת וגבולות
6.
הקניית ערכים של התמדה
7.
שיפור כישורי חיים
8.
שחרור מתחים בדרך חיובית
1.
הקניית ביטחון עצמי לילד
2.
יכולות הגנה עצמית
3.
שיפור קואורדינציה וגמישות
4.
התמודדות עם אתגרים
למה דווקא
אומנויות לחימה?
על המועדון
משטח האימונים ענק - שטוף אור ומתפרש על 230 מ"ר של שטח מזרון לאימונים וכולל זירה וקירות מרופדים.
ציוד אגרוף מקצועי - כולל שקי אגרוף, כפפות, כריות וציוד אימון ברמה הגבוהה ביותר. כל הציוד מיוצר בעבודת יד מתאילנד
ניקיון ותחזוקה - אנו מקפידים על כך שהמועדון שלנו תמיד יהיה נקי ומאוורר. המועדון מחוטא בצורה סדירה ומכיל מערכת ונטילציה מתקדמת.
מיקום אסטרטגי - אנו נמצאים במיקום אסטרטגי במרכז קניות מגה-אור שילת, 5 דקות ממודיעין. במקום יש חניה בשפע כך שתוכלו לעשות סידורים אחרי האימון או בזמן שהילד מתאמן.
פינת המתנה והתארגנות - בין האימונים תוכלו להתארגן בחדר הלבשה רחב או לנוח בחדר ההמתנה שלנו עם ספות מפנקות, טלוויזיה ופינת קפה
BJJ
ג'יו ג'יטסו ברזילאי מכיל טכניקות רבות של לחימת קרקע, לצד שפע של טכניקות הגנה עצמית מבוססות בריחים, נעילות והטלות.
טכניקות ג'וג'יטסו ברזילאי הפכו לחלק בלתי נפרד מהקרבות באירועי ספורט הלחימה השונים (בלאטור/UFC וכו') ולוחמים רבים משתמשים בתורת לחימה זו לצורכי ריתוק, התקפה והגנה.
אגרוף תאילנדי
האיגרוף התאילנדי נמנה על אומנויות הלחימה המעניינות והמגוונות ביותר, ורבים מכנים אותו “אומנות שמונת הנשקים” או אומנות שמונת הצלעות"
איגרוף תאילנדי הוא אוסף טכניקות שפותחו לצורך הישרדות ולחימה, ועברו מודיפיקציות רבות במהלך השנים ולוחמיו הם הקשוחים והמחושלים ביותר.
האם צריך ניסיון מסויים?
למעלה מ- 85% מחברינו הצטרפו ללא ניסיון בכלל. תוכנית האימונים שלנו בנויה בצורה כזו שמאפשרת למתחילים לעבור בצורה חלקה את שלב ההתחלה.
איך בוחרים שיעור?
יש שיעורים ייעודיים לכל קבוצה וגיל בנפרד!
בדף שעות האימונים קיים לוח הזמנים שלנו
כל מה שצריך לעשות זה למלא את הטופס ולהגיע.
האם יש חנייה במקום?
אנו נמצאים במרכז מסחרי א.ת שילת ויש המון חנייה בחינם במקום.
שאלות נפוצות
אומניות לחימה יעילות לירידה במשקל?
אומנויות לחימה הן דרך מצוינת לא רק להגביר את הכושר ואת סיבולת לב-ריאה אלא גם לבנות כוח מתפרץ וסיבולת שרירים, תוך שריפת שומן מירבית.
מה הגיל המינימאלי לאימונים?
דרישת הגיל המינימלי שלנו לתחילת אימונים היא 4