הבעיטה האחורית,הינה בעיטה חזקה,עוצמתית והפתעתית.סוד הבעיטה טמון במהירותה,חדותה וההפתעתיות שבה,גורם ההפתעה הינו גורם חשוב מאוד בביצוע הבעיטה. על הבעיטה להיות ישרה ומדוייקת ומומלץ לכוונה לכיוון מרכז הגוף של היריב,ניתן לבעוט הן עם כף הרגל והן עם העקב בלבד,בזמן הבעיטה יש לכוון את אצבעות הרגל הבועטת לכיוון הריצפה ולהפנות את המבט לכיוון הבעיטה. הבעיטה חייבת להתבצע במהירות גם מהסיבה כי הבועט מפנה את גבו ליריב בזמן הבעיטה ולכן נמצא הוא במצב מסוכן ועליו לשאוף ולחזור במהירות לעמדת המוצא הרגילה. הבעיטה האחורית אפקטיבית ביותר במידה והיא פוגעת ביריב,ישנם מספר קרבות בלתי מבוטל שהסתיימו בניצחון מוחץ לאחר שימוש בבעיטה האחורית. בכדי להגיע לשלמות בביצוע הבעיטה יש לתרגל אותה הרבה מאוד במהלך האימונים,כמו כן מומלץ לא להשתמש בבעיטה האחורית כבמהלך קבוע בקרב.
הבעיטה הצדדית - SIDE KICK
הבעיטה הצדדית,הינה בעיטה בעלת עוצמה רבה המשמשת הן להרחקה והן לריכוך היריב. ניתן לבעוט עם צידה החיצוני של כף הרגל או עם כל כף הרגל,אם הבעיטה נועדה כדי להרחיק מעלי את היריב, הבעיטה תתבצע עם כף הרגל,אם הבעיטה מיועדת לריכוך היריב,הבעיטה תתבצע עם חלקה הצידי החיצוני של כף הרגל.
הבעיטה מותרת הן לגוף היריב והן לפניו,אסור לבעוט בעיטה זו לברכיים של היריב. גם לבעיטה זו,וריאציות שונות כמו לבעיטה הקדמית. גם בבעיטה זו אין לבעוט ברגל ישרה, יש לבצעה תוך כדי כיפוף הברך, ויישורה רק בשעת הבעיטה עצמה.
הבעיטה הצדדית שימושית במיוחד אצל לוחמים העומדים על הצד בקרבות.
בעיטת ה-LOW KICK
הבעיטה המוכרת והנפוצה ביותר בקרב לוחמי הקיק-בוקס,האיגרוף התאילנדי,והקראטה במגע מלא. הבעיטה מכוונת למשולש העצבי בשוק היריב,הבעיטה מבוצעת עם עצם השוק שהינה עצם חזקה ביותר. קרבות לא מעטים מסתיימים בנוק-אאוט כתוצאה מבעיטה זו אשר נבעטת כהנפת גרזן ונוחתת באלכסון על רגל היריב. החסימה הנפוצה של בעיטה זו נקראת "BLOCK" והיא מתבצעת ע"י כיפוף הרגל אשר אליה מכוונת הבעיטה והרמתה באופן שעצם השוק של שני היריבים פוגעות למעשה האחת בשנייה,מפגש זה עלול בהחלט להכאיב ולכן באימונים חובשים הלוחמים
מגיני עצם שוק על מנת להפחית מעוצמת הפגיעה אך עם הזמן, כאשר הרגל מתחשלת עובדים ללא מגינים.על מנת להגביר את עוצמת הבעיטה יש להשתמש במותן וברגל ציר.את הבעיטה בועטים בעיקר ברגל האחורית בעוד הרגל הקדמית משמשת ל-lowkick פנימי הפוגעת בירך היריב מקום רגיש ביותר אשר אינו ניתן לחישול גם בעיטה זו ניתן לחסום ב-"block".
בעיטה קדמית-FRONT KICK
הבעיטה הקדמית הינה שימושית בקרב,הן להרחקת היריב והן להדיפתו.הבעיטה חייבת להיות מדוייקת ומהירה ועליה להתבצע מכיוון המותן של הצד אשר ממנו מתבצעת הבעיטה (ימין או שמאל).על הגוף להיות עם נטייה לפנים ולא לאחור בזמן ביצוע הבעיטה על מנת שלא לאבד מעוצמת הבעיטה ו/או לאבד שיווי משקל,הבעיטה חייבת להתבצע עם כל כף הרגל או עם הכריות של אצבעות כף הרגל.ישנן שתי אפשרויות של ביצוע הבעיטה,האחת כפי שצויין לעיל,הינה בעיטת הדחיפה ו/או ההדיפה,לעומתן קיימת אפשרות בעיטת ה"הצלפה" שהיא בעיטה הרבה יותר כואבת ועלולה להסב נזק ליריב.בעיטת ה"הצלפה" חייבת להיות מדוייקת על מנת שלא ניפגע באצבעות רגלינו.
הבעיטה הקדמית כמו שאר הבעיטות בקיק-בוקס אינה מבוצעת ברגל ישרה כי אם רק בסופה,משמע בזמן המגע עצמו,אופן הוצאת הבעיטה,הינו בברך כפופה,יישור,וחזרה לברך כפופה ונחיתה רכה על הרצפה.קשה מאוד לעמוד מול יריב בעל בעיטה קדמית חזקה המאפשרת לו לסכל נסיונות התקפה מצד יריבו ומצד שני מאפשרת לו לעבור ולפתח התקפה מצידו על התוקף.
הבעיטה הקדמית נבעטת הן לפנים והן לגוף,כמובן כי בעיטות ישירות מסוג זה אסורות לכיוון הרגליים.
